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Coach Certifié en Préparation Mentale
STEPHANE KOZLOWSKI
« La folie, c’est de faire toujours la même chose et de s’attendre à un résultat différent » Albert Einstein
Boostez votre potentiel de sportif grâce à la préparation mentale
La préparation mentale a pour objet d'agir directement sur votre performance.
Pour gagner en efficacité à l’entrainement, préparer une compétition ou performer le jour J, la préparation mentale vous aide à :
- Retrouver plaisir, sens, progrès, compétences et utilité en identifiant vos sources de motivation.
- Progresser plus vite en matérialisant objectifs et plan de progression.
- Gérer le stress, les émotions et améliorer la concentration (avant et pendant le match).
- Renforcer confiance, leadership et affirmation de soi.
- Ajuster vos croyances limitantes en adaptant le discours interne.
- Renforcer la résilience en cas d’échec.
- Améliorer vos relations aux autres : entraîneur, équipe et parents.
Quels usages dans le monde de l'entreprise ?
Il existe de nombreuses similitudes entre les problématiques d'un sportif de haut niveau et celles d'un cadre en entreprise !
- Retrouver goût et motivation.
- Améliorer sa capacité à intervenir en public.
- Améliorer l'exécution d'un projet en levant les blocages.
- Corriger un comportement néfaste à sa performance (manque d’assertivité, de leadership, de confiance en soi, d’autorité).
Dans quels cas faire appel à un préparateur mental ?
Vous constatez une baisse de performance, des pertes de concentration ? Vous ressentez un sentiment de non progression ou vous perdez vos moyens dans les moments importants ? Il est fort probable que la préparation mentale soit une solution efficace pour surmonter ces difficultés !
A qui s'adresse la préparation mentale ?
Dans les faits, la préparation mentale trouve naturellement sa place dans toutes les activités où le facteur humain est un ingrédient central de la réussite : le sport, l'entreprise et également le monde étudiant.
Sportif
Sportifs professionnels ou amateurs à partir de 12 ans, dans toutes les disciplines (sports individuels ou collectifs).
Parents
Aide aux parents de sportifs (Relation parent-enfant, coaching à l’accompagnement de l’enfant…). En savoir plus
Structure sportive
Que vous soyez un club, un pôle sportif, une e-academy... intervention auprès du groupe de sportifs et sensibilisation des équipes encadrantes.
Stage/Camp
Organisateur de stages ou de camps sportifs ? Intégrer la préparation mentale à votre programme (Sensibilisation collective ou suivi individuel).
Entreprise
Dirigeants, cadres à potentiel, cadres supérieurs, membre de CODI/COMEX en recherche de performance et de gain d’efficacité. En savoir plus
Concours/Examen
Accompagnement des étudiants et professionnels du secteur privé et public à la préparation d'un examen ou d'un concours.
Prestations et tarifs
> Séance individuelle : 55€
Les séances durent en moyenne entre 45 minutes et 1 heure - Ce tarif inclut les échanges entre séances si nécessaire.
> Suivi personnalisé 360° : Forfait semestrielle sur demande
- Dédié aux sportifs de haut niveau.
- Diagnostic de tous les aspects de la préparation mentale.
- Plan d'actions personnalisé.
- Observation In Situ.
- Coaching ponctuel à distance à la demande.
> Accompagnement saison club : Sur devis
STEPHANE KOZLOWSKI
Préparateur mental certifié pour les sportifs et les professionnels.
Intervention en face à face sur Lille et la métropole lilloise.
A distance sur toute la France.
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Stephane Kozlowski
Consultation en face à face sur Lille et ses environs
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